葡萄酒是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的酒類，其有著許許多多的對(duì)人有益功效，很多的人們都喜愛(ài)喝，那么為什么濃郁深色的葡萄酒可以提神呢?大家知道原因嗎?下面就讓我們一起去詳細(xì)的了解一番吧。

　　常飲葡萄酒對(duì)我們身體有很的好處，特別是濃郁、深色、萃取且含有單寧的紅酒可以提神，假如少量飲用，其效果可媲美潤(rùn)滑神經(jīng)傳遞素的選擇性。少量的伏特加和紅牛，或者杜松子酒和湯力水都達(dá)不到相同的效果。這一領(lǐng)域的相關(guān)研究還不夠充分，但似乎至少有一點(diǎn)是可能的：這是紅酒酚化合物的額外益處。
 

　　人們認(rèn)為，適度飲用紅酒的其他一些好處，也是這些相同的化合物在起作用，像預(yù)防心臟病和中風(fēng)，阻止與阿爾茨海默氏病(Alzheimer)相關(guān)的神經(jīng)毒素，延遲或抑制某些癌癥，降低患血栓癥的可能性。酚化合物來(lái)源于葡萄皮，所以吃葡萄的時(shí)候建議和葡萄皮一起吃。

　　不過(guò)專家稱，少量飲酒對(duì)身體有益，能促進(jìn)精神健康。每天喝適量的葡萄酒能夠起到愉悅心情的作用，應(yīng)該怎么把握量才不會(huì)身?在中國(guó)目前還沒(méi)有對(duì)于量的規(guī)定，但是在其他國(guó)家都是有量的規(guī)定。

　　如果以一杯45ml的葡萄酒作為一個(gè)單位，女性最好每天飲用一杯，男性則是兩杯。不過(guò)這個(gè)規(guī)定是以其他國(guó)家的情況為標(biāo)準(zhǔn)制定的，對(duì)于東方人來(lái)說(shuō)不一定完全適宜。再加上適量飲酒是一個(gè)比較個(gè)人化的東西，每個(gè)人都有自己的不同情況。

　　葡萄酒是跟世界上的許多種酒類不一樣的，其中的一方面就是其的功效眾多，是其它酒類難以比擬的，不過(guò)，也不要因?yàn)檫@樣就過(guò)量喝葡萄酒，總之，大家看看上面的內(nèi)容就會(huì)大概的比較明白的了。